Aromaterapia Para Os Pequenos

Aromaterapia Para Os Pequenos

Na escola ou no parquinho onde brincam, as crianças estão diariamente expostas a um grande número de vírus e bactérias que ajudam a desenvolver o sistema imunológico, porém deixam as crianças enfraquecidas durante o contágio. A aromaterapia é particularmente adequada para crianças de 3 meses a 10 anos, porque ajuda a superar as doenças infantis, enquanto fortalece o sistema imunológico, ao mesmo tempo em que previne o aparecimento de novos sintomas e doenças. Neste guia prático e abrangente, a autora identifica óleos essenciais, óleos vegetais e hidrolatos para crianças (e também para mulheres grávidas), fornecendo um conjunto das melhores práticas de preparação, utilização (via cutânea e inalatória), dosagem e conservação, a fim de trazer benefícios sem riscos para a sua saúde. Mais de 50 formas de uso para aliviar os problemas quotidianos – gases, dificuldade de respiração, problemas de pele, doenças e dores em geral –, com conselhos e receitas inspiradas para o bem-estar das crianças.

 

AUTOR:

Anne-Laure Jaffrelo é naturopata desde 2003, divulga em seu site: www.aroma-massage.fr programas adaptados a todos para recuperação da saúde, fitness e bem-estar através da nutrição e da aromaterapia. Ela compartilha sua paixão por óleos essenciais pelas aulas que ministra na Academia Europeia de Medicina Natural.

 

SUMÁRIO:

1 INTRODUÇÃO

Os óleos essenciais

Os óleos graxos (carreadores)

Os hidrolatos

2 ÓLEOS ESSENCIAIS, ÓLEOS GRAXOS (CARREADORES) E HIDROLATOS

OS ÓLEOS ESSENCIAIS

Benjoin

Camomila-romana

Cardamomo

Cenoura

Cisto (ládano)

Eucalipto-citriodora

Eucalipto-radiata

Gerânio-rosa

Hissopo-decumbens

Ho wood

Lavanda-verdadeira

Laranja-doce

Limão

Louro

Mandarina

Manjericão-verdadeiro qt. linalol

Manjerona-verdadeira

Murta

Petitgrain de laranja-amarga

Pinheiro-silvestre

Ravintsara

Saro

Sempre-viva-verdadeira (immortelle)

Tea tree

Tomilho qt. linalol

OS ÓLEOS GRAXOS (CARREADORES)

Arnica

Avelã

Calêndula

Cominho-preto

Gergelim

Gérmen de trigo

Macadâmia

Oliva

Rosa-mosqueta

Semente de damasco

OS HIDROLATOS E AS ÁGUAS FLORAIS: A AROMATERAPIA SUAVE

Água floral de centáurea

Camomila-alemã

Camomila-romana

Cenoura

Cisto (ládano)

Ênula-doce

Flor de laranjeira (ou néroli)

Hortelã-pimenta

Louro

Lavanda

Manjericão-verdadeiro qt. linalol

Melissa

Pinheiro-silvestre

Rosa

Tomilho qt. linalol

Verbena-limão

3 OS PROBLEMAS NA SAÚDE DE 0 MESES A 10 ANOS

DIGESTÃO

Aftas

Falta de apetite

Cólicas de recém-nascidos

Constipação

Diarreias

Gastroenterite

Sapinhos

Parasitas intestinais

RESPIRAÇÃO

Bronquite

Bronquiolite

Otite

Rinofaringite

Tosse

Tosse seca

Rinite alérgica sazonal

PELE

Crostas lácteas (ou dermatite seborreica)

Eczema seco

Eritrema de fralda

Impetigo

Micose no bumbum

Picadas de mosquitos

Cortes e traumatismos

Machucados, raspões, escoriações, arranhões, bolhas

Queimaduras de sol

Erupções cutâneas, rachaduras

Verrugas

Ptiríase versicolor

Piolhos

DOENÇAS INFANTIS

Sarampo

Varicela

Caxumba

Coqueluche

Rubéola

Escarlatina

Doença mão-pé-boca

SONO

DORES E MAL-ESTARES

Dor de cabeça

Dor de barriga

Enjoo de viagens

Dor de garganta

Dentição

Febre

Dores de crescimento

URGÊNCIAS

Dedos prensados (esmagados)

Feridas e bolhas

Sangramento do nariz

ANEXOS

Bibliografia

Agradecimentos