SUMÁRIO:
INTRODUÇÃO
Óleos essenciais
Definições úteis
1 . AROMATERAPIA HOJE
A prática da aromaterapia
Perspectiva histórica
Perspectiva terapêutica
Um fenômeno feminino?
2. NADA DE NOVO
Egito
Grécia e Roma
China
Índia
Oriente Médio
Europa
Século 16
Século 17
Século 18
Século 19
Século 20
3. COMO FUNCIONA
Holismo: a chave para a cura
Energias curativas
A importância do toque
Massagem
Aromaterapia e estresse
Equilíbrio natural
Remédios dinâmicos
Proteção e prevenção
Métodos de aplicação
Pesquisa
4. TODOS OS TIPOS DE DOENÇA
Estudos de caso e histórias
Eczema (terapeuta: Christine Westwood)
Psoríase (terapeuta: Valerie Worwood)
Acne rosácea (terapeuta: Robert Gibson)
Verrugas (terapeuta: Patricia Davis)
Celulite (terapeuta: Patricia Davis)
Fratura (terapeura Susan Murdoch)
Torção de tornozelo (terapeuta: Geraldine Howard)
Artrite (terapeuta: Christine Westwood)
Espondilite (terapeuta: Christine Westwood)
Sinusite (terapeuta: Valerie Worwood)
Bronquite crônica (terapeuta: Valerie Worwood)
Insuficiência cardíaca (terapeuta: Valerie Worwood)
Varizes e úlceras venosas (terapeuta: Valerie Worwood)
Cólicas menstruais (terapeuta: Valerie Worwood)
Corrimento vaginal (terapeuta: Valerie Worwood)
Candidíase (terapeuta: Geraldine Howard)
Problemas da menopausa (terapeuta: Valerie Worwood)
História pessoal
5. A PSIQUE
Associações de odores
Sinais de perigo
Sinais sexuais
Prazer
Condicionamento por odores
Olfato e memória
Olfato e cérebro
Aromaterapia e emoção
Aplicação
Memória primitiva
Estudos de caso
Ansiedade e asma (terapeuta: Sandra Staplehurst)
Ansiedade e depressão (terapeuta: Robert Tisserand)
Depressão e pesadelos (terapeuta: Robert Tisserand)
6. O TRATAMENTO
Orientações ao paciente de aromaterapia
Alergia a perfumes
O que esperar do tratamento
Reações
Como você pode ajudar
Sua atitude
Seguir as orientações
Perfume
Banho
Banho de sol
Álcool
Descanso após a terapia
A consulta
Diagnóstico oriental
Teste de músculo (Toque de saúde)
Reflexologia dos pés
Outros tipos de reflexologia corporal
A preparação individual
Observações gerais
7 . ÓLEOS ESSENCIAIS
Alecrim-verdadeiro
Hortelã-pimenta
Lavanda-verdadeira
Rosa-de-damasco
Sálvia-esclaréia
Sândalo
Tea tree
Ylang-ylang
8. REMÉDIOS CASEIROS
Óleos de massagem
Óleo facial para uso noturno
Óleo corporal relaxante
Óleo para dores
Inalações
Creme antisséptico
Óleo de lavanda não diluído
Óleos de banho
Um banho de óleo euforizante
Um banho de óleo refrescante
Compressas
Compressa para ressaca
Compressa para cólicas menstruais
Palavra de advertência
Regras de segurança para utilizar óleos essenciais em casa
REFERÊNCIAS
LEITURA COMPLEMENTAR
ÍNDICE DE IMAGENS
ÍNDICE REMISSIVO
CONTATOS DO AUTOR